Клиническая картина и лечение синдрома отмены марихуаны

Марихуана является одним из наиболее распространенных наркотиков. Популярность травки объясняется ее доступностью, а в некоторых странах курение разрешено законом. Несмотря на то, что марихуана считается легким наркотиком, ее систематический прием часто становится причиной зависимости, а в иных случаях – перехода на более тяжелые виды психоактивных препаратов.

Формирование зависимости

В настоящий момент марихуана используется преимущественно для курения с целью достижения наркотического эффекта. Ранее коноплю применяли в медицинской сфере в качестве седативного и обезболивающего средства. В некоторых медицинских учреждениях препараты, содержащие каннабис, использовались для улучшения аппетита у больных.

Курение марихуаны

Эффект при курении марихуаны объясняется воздействием веществ, входящих в состав растения, на определенные рецепторы. В конопле, особенно в период цветения, в большом количестве содержится тетрагидроканнабинол (ТГК) – вещество, оказывающее воздействие как на физиологическое, так и на психоэмоциональное состояние человека. Этот компонент провоцирует секрецию серотонина, снижает активность определенных нервных центров.

В число психологических эффектов марихуаны входит:

  • чувство эйфории;
  • спокойствие, отсутствие беспокойства, тревоги;
  • смешливость;
  • активизация восприятия;
  • повышение чувствительности к цветам или звукам.

Попытка отказаться от вредного пристрастия после регулярного курения приводит к развитию синдрома отмены гашиша. Это связано с тем, что систематический прием наркотика вызывает необратимые последствия в работе каннабиноидных рецепторов, снижая их чувствительность. Из-за этого наркоман вынужден увеличивать дозировку, чтобы достигать требуемого эффекта.

Необходимо отметить, что абстинентный синдром при отказе от курения травы характеризуется психическими, а не физиологическими расстройствами. Выраженная психологическая зависимость, при которой пациент не может длительное время обходиться без наркотика, развивается в течение 2 лет с начала первой затяжки.

Таким образом, синдром отмены марихуаны возникает по причине прекращения приема наркотического вещества, вызывающего выраженную психологическую зависимость, а потому сопровождается преимущественно психоэмоциональными, а не физическими расстройствами.

Признаки зависимости

Для успешного преодоления наркотического пристрастия в первую очередь необходимо определить факт наличия такой проблемы. Стойкая привычка к курению гашиша формируется только при условии, что этот процесс осуществляется часто. Если человек курит траву изредка, формирование влечения не происходит, так как употребляемых доз недостаточно для этого.

Развитие зависимости можно разделить на 3 стадии:

  1. Ранняя. Формируется в первые 2–5 лет с момента начала приема. Характеризуется постепенным снижением физиологических и психологических эффектов марихуаны. Пациенту нужно увеличивать дозы, чтобы достигать состояния опьянения. Употребление носит систематический характер и не вызывает каких-либо побочных действий.
  2. Средняя. Характеризуется формированием симптомов физической зависимости. Длительный отказ от наркотика приводит к появлению признаков абстинентного синдрома. При этом пациент не замечает проблемы, из-за чего не хочет бросать привычку. Прием конопли уже не дает ожидаемого эффекта, однако позволяет предотвратить развитие депрессии и оказывает общее тонизирующее действие.
  3. Поздняя. Формируется в среднем через 8–10 лет курения. Пациент ведет активную жизнедеятельность только под наркотиком. В период, когда он не испытывает опьянение марихуаной, его поведение характеризуется низкой подвижностью, пассивным отношением к окружающему миру. Клинические проявления носят преимущественно физиологический характер.

Таким образом, характер симптомов зависит от стадии и степени тяжести пристрастия к марихуане.

Употребление марихуаны

Последствия

Основным и наиболее выраженным результатом приема является развитие абстинентного синдрома, возникающего при отказе от конопли на фоне зависимости. Также систематический прием наркотика может вызвать тяжелые психические расстройства, связанные с искажением восприятия окружающего мира.

Абстинентный синдром

Синдром отмены возникает у каждого человека, который длительное время курил марихуану. Для абстинентного синдрома от конопли характерна кратковременность.

Кризисный период, сопровождающийся наиболее интенсивными симптомами, может длиться от нескольких часов до 5 суток. Все зависит от того, насколько часто и в каких количествах пациент употреблял наркотик. В среднем синдром продолжается до месяца, но некоторые симптомы могут проявляться значительно дольше.

Синдром отмены сопровождается такими физиологическими проявлениями:

  • усиленное потоотделение;
  • тремор в конечностях;
  • полная или частичная утрата аппетита;
  • тошнота;
  • нарушения дефекации;
  • болевой синдром в суставах или мышцах.

В период отказа от курения у человека возникает множество выраженных психических расстройств и нарушений, совокупность которых называется астеническим синдромом. Как правило, резкое прерывание стимуляции каннабиноидных рецепторов одновременно со снижением выработки серотонина приводит к развитию депрессии. При этом пациент становится раздражительным, агрессивным. Возникают выраженная тревожность, беспокойство, страх.

Депрессия при отказе от марихуаны

Помимо этого, абстинентный синдром от марихуаны характеризуется ухудшением памяти, снижением работоспособности. У пациента отсутствует мотивация для выполнения повседневных дел или индивидуальных гигиенических процедур. Сознание человека в это время может быть затуманено, подвижность снижена, больной практически не разговаривает.

В целом отказ от марихуаны протекает относительно мягко в сравнении с большинством других опиоидных веществ. Тяжелые симптомы в виде сильных болевых синдромов, судорог, интоксикации возникают у небольшого количества пациентов. Наибольшей интенсивностью симптомы характеризуются примерно через 10 суток после прекращения употребления.

Психические расстройства

Опьянение марихуаной в большинстве случаев вызывает изменение сознания, при котором нарушается нормальное восприятие окружающего мира. Такой процесс возникает при употреблении практически любого наркотического вещества, а также при сильном алкогольном опьянении.

Курение марихуаны вызывает у пациентов ощущение, будто время идет медленнее. Из-за этого у наркомана увеличивается зрительная и звуковая восприимчивость. В состоянии опьянения человек длительное время фиксирует внимание на деталях, которые в трезвом состоянии не замечаются.

При длительном употреблении у пациентов нередко возникают флэшбэки, при этом пациент испытывает ложные ощущения от приема травки, находясь в совершенно трезвом состоянии. Такое явление часто сопровождает абстинентный синдром при гашишизме.

Длительное употребление марихуаны приводит к негативным последствиям, так как наркотическая зависимость оказывает влияние на весь организм, вызывает психические расстройства.

Особенности лечения

Главная сложность терапевтического процесса заключается в том, что зависимый от марихуаны пациент в большинстве случаев не признает существования проблемы. Систематическое курение объясняет желанием расслабиться, отдалиться от повседневных проблем, попробовать что-то новое, вдохновиться для творческой деятельности.

Другая сложность связана с фармакологическими свойствами ТГК – главного действующего компонента наркотика. Он имеет свойства накапливаться в тканях, из-за чего долго выводится из организма после прекращения приема.

Основные рекомендации по лечению:

  1. Профилактика срывов. В период выраженного течения абстинентного синдрома многие наркоманы поддаются искушению снова курить коноплю, чтобы устранить мучительные симптомы. Крайне важно преодолеть это желание. Для этого нужно отвлечься на другие виды деятельности, активные игры, прогулки в людных местах, посещение культурных мероприятий.
  2. Смена окружения. Чаще всего в круг общения наркозависимого человека входят такие же наркоманы. Чтобы устранить зависимость и справиться с синдромом отмены без срывов, нужно отказаться от пребывания в компании людей, употребляющих наркотики. По этой причине многие наркоманы буквально изолируют себя. Это тоже неправильно, так как поддержка со стороны крайне важна. Рекомендуется чаще общаться с близкими родственниками, друзьями и знакомыми, не употребляющими наркотики.
  3. Прием препаратов. В некоторых случаях пациент переживает абстинентный синдром и избавляется от зависимости без помощи медикаментозных средств. Однако при обращении к врачу наркоману назначают средства, устраняющие боли, признаки интоксикации. Также при лечении наркозависимости часто применяют витаминные комплексы, фитопрепараты.
  4. Психологическая помощь. Посещение психолога – эффективный метод лечения абстинентного синдрома и наркотической зависимости. Работа с психотерапевтом позволяет изменить приоритеты, сформировать мотивацию для жизни без наркотиков, снизить негативное воздействие на характер и личностные качества.

Таким образом, лечение синдрома отмены представляет собой комплексный процесс, способствующий устранению зависимости.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (19 оценок, среднее: 3,63 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 45
  1. Kraig

    Однозначно — зло. Даже не стоит смотреть в эту сторону!

    1. Елена Павловна

      Полностью поддерживаю. Лучше активный спорт, он всё заменит.

    2. Андрей

      Сразу видно комментарии не далекого человека

      1. Валерий

        Если употреблять для получения наркотического эффекта то действительно зло, поэтому закрой варежку — лох

      2. Орхан

        Мне 39 курю траву с 14 -ти лет,последние 3-4 года курил в день по 2 грама минимум,решил завязать,надоело,уходит много денег да и в таком количестве когда куришь,начинает совсем по другому действовать,ухудшается аппетит,становишся нервным,и куда бы не пошёл и что бы не сделал,всё под травкой.Так вот скажу,уже пятый день колбасит,потливость,аппетита нету вообще,👎👎👎 никогда не думал что от травы так бывает,завязывайте ребзя! Лучше ощущения после тренировки,поверьте,во всяком случае мне спорт помогает.

  2. Петр

    Такую чуш несут на первом видео, неверьте им по их мнению лучше бухать и жен душить в пьяном угаре.

    1. Иван

      Я за год добился средне поздней стадии. Понял это как прекратил её употребление. Дней 5 было совсем не очень, через 2 недели почти всё прошло. Так что лучше ей не злоупотреблять ибо это реальный миф что она не наркотик, лучше вообще не связываться если нет особой нужды.

      1. Иван

        Т.к. марихуана воздействует как несколько классов веществ симптомов гораздо больше, не все можно заметить но это влияет на общую картину! Мой совет тем кому сложно бросить из-за симптомов. Можно облегчить выход из этого состояния употребления очень маленькими дозировками. Но это затянет выход из этого состояния. И я думаю вы понимаете что есть большой риск начать употреблять больше чем положено. Да, сомнительный вариант но будет полезен если симптомы вам очень сильно мешают, главное держать себя в руках и всё пройдёт, забудьте о ней и постарайтесь исключить всё что о ней напоминает! Всё получится, главное трезво смотреть на проблему!

    2. Игорь

      Я не знаю , что там в видео, но статья верна на 99 процентов, как будто с себя симптомы писал автор))) этот процент, это как раз скорость развития средней и тяжелой стадии. Так вот средняя наступает всего через полгода , а то и раньше , при условии , что грамм головы за день минимум скуриваешь, а в выходные и все 5 за сутки))) А вот тяжелая стадия , которая указанна , что наступает , через 8-10 лет , бред. Меньше года. Ну и вот никогда про дефикацию не слышал. Да на второй день начинаешь ходить на горшок по 10 раз за день, но при этом там только желудочный сок. Ибо , есть не можешь, сразу рвёт. Соответственно со 2 ого по 4-5 день , хаваешь весь этот ад))) А не на 10 ый день проявляться. Самая жесть 2 ой 3 ий , на 10 уже по хер! А тремор в конечностях и потливость начинается , если не дунешь , хотя бы сутки! А то и быстрее, из личного опыта , 6-8 часов. И не сказано , что 4-5 дней почти не спишь. От слова совсем! Первые пару дней вообще не уснуть , а потом начинаешь спать урывками. В общем все верно, только у него со сроками полная лажа!

      1. Игаша

        Жёсткая потливость во время сна, ну когда получается уснуть, ещё и снится чушь со страхом. Смотрю коммент твой новый, кризис гашла настал, все бросают

        1. Пупка

          Именно чушь со страхом сниться и потеешь в точку,а ещё кажется проснулась а это следующий кошмар ,4 день…

          1. Дмитрий

            полностью согласен с коментарием Игоря, я на протяжений 4 лет курил каждый день, вообще не чего не снилось, а самое что не понятное было, это когда ты засыпаешь и тебя передергивает ты в лежачей позе как лежал так и подпрыгиваешь, или глючить начинал, сквозь сон вижу себя, и как потолок на меня падает, самый прикол был, когда я и друг вместе бросили курить, работали сутками, ложились спать а нас обоих так передегревало, и потолки на него тоже падали во сне. вот это самая страшная дичь была) на счет потливости согласен, вообще психом станавлюсь когда не курю хапку, и очень рассудительный , показывается мое я, вся жесткасть и серьезность. это длится на протяжений месяце, Называются это КУМАРЫ когда бросаешь курить и все эти симптомы проявляются, а так да 2 недели не куришь терпишь, или сразу спортом занимаешся , что бы устать по больше да и лечь по спать хоть нормально. а то бегаешь весь дерганый , все перевернуть готов.

  3. Алекс

    Бухать это гораздо хуже чем курить траву, синька это еще большее зло, но проблема в том, что далеко не все могут курить траву или гашиш изредка. Большинство людей подсаживаются и начинают употреблять каждый день.

  4. паша

    синька плохо.наркотики тоже плохо.рилигия это опиум.осталась жратва секс и музыка (искусство)от жратвы толстеют от секса худеют.куда мир катится

  5. Александр

    Отрава, это хитрое, гибкое зло. Куришь постоянно, кажется всех наебал, заебато, в шар капнула и полетел. А на самом деле обьебал конкретно себя. Обычно пять дней дикого Кумара, за это время кучу барбитуры сожрешь. Короче надо просто курить без фанатизма

  6. миранда

    2 раза покурила до сих пор мучаюсь
    тошнит голова кружится апатия безразличие ко всему тело ломит все больше никогда…….. :mrgreen:

  7. Мария Ивановна

    Всем кто страдает сам прошол дважды.В первом помогал себе,во втором уехал в лесной охотничий домик на 5 дней(до людей без машины или лодки не добраться)и терпел….и после второго раза хотелось курить жутко,но спасла мысль о том страдании в лесу,я просто не хочу такое говно еще раз.В мозг ведается идея которая ставит ровно между напасом и болью.Может каму поможет

    Пс:Подайдет единицам но зато блять как отрезало.И это в лес сигареты не берите всеровно не поможет!но лучше взять слабительное)

  8. Василий

    Прочёл коменты и удивляюсь, видимо пишут одни мудаки больше 12 лет не пью вообще не слабоалкогольных не крепких напитков. Так как не могу пить без «аварий», не курю сигареты около 9 лет, чему очень доволен, но в замен всем пристрастиям, обрёл гашишную зависимость около 10 лет долблю эту херню, в день уходит от половины грамма, а дальше как попрёт. Если многие думают да кайфану разок другой и пройдёт само собой. Я так же в начале первые годы думал, сначала получалось, переставал, начинал по чуть, чуть, но со временем дни казались пасмурнее, люди не приветливее и в итого подсчитал и в месяц получилось от 15т.р. и как попрёт, по настроению так, что если кто тот вам сказал, да кайфани, расслабься плюньте ему в лицо и удалите из записных книжек. Я знаю, что расслабится и насладится общением можно и с трезвым мозгом, а не с затуманенным сознанием, а жить под кайфом очень тяжело. Постоянно, страх что спалят, в итоги несколько клиентов и спалили, ладно не заострили внимание, но червячок у них в душе посилился, но я директор организации и им девается некуда, работают со мной но прикинь, каково управлять обкуренным. Задумайтесь прежде чем начать. Я выкурил свой первый косяк в 14 лет и не горжусь этим, в дальнейшем жизнь изменилась и только благодаря мой природной упорности я могу всё это писать, после этого попробовал многое, потому что первый косяк открыл, что существует черняшка, а в последствие героин и тюрьма, которая всё слава Богу исправила, так что ты даже не начинай. :!: :!: :!:

  9. Василий

    Раньше травой ширялась по вене, а потом диспансер и я поняла что мне нужно.Так я и сменила пол с мужского на женский и завязала с наркотиками

    1. Гость

      Да уж. За здоровьем с детства нужно следить.

    2. Кол

      Ширяться травой 🤣это что-то новенькое!

  10. Алексей

    Я курю обильно почти 2 года нервы не к чёрту постоянные апатии за жизнь не какой радости воообще… Уже не знаю что мне делать просто не понимаю хочу вернуть своё прежнее состоянии что бы мне было хорошо без гашиша и вернуть свои утраченные нервные клетки ,но как это сделать я не понимаю…

  11. Алексей

    На работу даже не могу устроиться нормально. Просто всё бесит и в добавок мысли суицидальные какие-то присутсвуют…

  12. Виктор

    Однажды люди спросили ужасного Витю, можно ли им курить священную траву ганджу. Витя ответил им, что нельзя и отправил читать эту статью. ;-)

  13. Павел

    Курил год, примерно 5-8 раз за день по 4-5 кропалей, 10 дней назад после ненахода закладки, увидел себя в невообразимо плохом состоянии, понял, что со мной уже давно что то не так, бросил и дуть и курить сигареты, первые 4 дня из-за насыщения кислородом был бодрым, позитивным, целеустремленным, подумал даже, «как же легко отказаться от марихуаны», на 5-ый день начался пиздец, я не хочу описывать все, что со мной происходит, но это пиздец, я жду и надеюсь, что все это скоро пройдет, ни кому не советую пробовать, никогда

  14. Михаил

    после отказа 1 раз симптомы: апатия 1-2 день, нервозность, безразличие и лень ео всему, панические атаки, артериальное давление 45 суток (таблы не помогают). Сорвался, сейчас 12 дней — все тоже самое. Стаж 20 лет. каждый день от 0,5гр.
    расход денег 12-15 т.р./мес. за 20 лет в сумме катер с каютой просрал (мечта купить) потому и бросаю. Ни семьи ни детей. А меняться очень сложно.
    Думайте сами

    1. Курил как мразь

      Ребята пишу на 10-12 день без гашиша. Это второе реальное бросание и — Это пи…. Курил каждый день примерно расход три грама на три дня. Я уже не помню когда покупал меньше 3-5 иначе нервняк ломал что мало и скоро ехать снова искать. Первое полгода назад уже пытался бросать и получилось вроде без симптомов и полгода не курил, потом и сиги бросил курить и пришла пора начал делами заниматься начала жизнь налаживаться, В итоге появилось дикое желание из-за проблем навалившихся хапануть и сделать это красиво, ведь я больше не нарк и косячек сделать (всегда предпочитал гашиш больше) и вот в итоге паря тяг накур бомба, потом через неделю гашиш с челом взяли уже грам и понеслась, грам курился неделю думал ну нормал как раз и заканчиваю, не тут то было быстро втянулся, после такого большого перерыва и очищения накуривало как мразоту с одной плюхи :!:, в общем прошел год и сейчас я уже точно намерен бросить не курю 10 дней и в этот раз творится полный пи… со мной, потеря зрения проскакивает (вообще никогда такого не было) флешбеки будто накурен, потный как свинья, холодные ноги горячее тело :mrgreen: . Я вам хочу скзать, хотя скорее всего тут нет таких кто еще не курил или хотябы может кто прочитает станет полегче от этой мыли, НИКОГДА не начинайте курить сигареты и курить анашу, гашиш, косячек, пыхать, взрывать, добить!!!! Это настоящий наркотик 100% с жесточайшей зависимостью. Читая выше много совпадает что жизнь вообще серая, я уже на стадии просто походу заканчивал не тяжелой, а в яме нахцй, когда без подкура даже в магазин сходить не могу. Мне 26 лет, денег просажено не мерено. Ничего за плечами нет, друзей торчков давно тоже нет!!! Всмысле они растворились, и если реально намерен бросить и встать на путь без наркоты — одна дорога это расставание со всеми старыми друзьями и обществом наркоманов!!! И добрый совет на последок — признайте себе честно скажите — я наркоман кончаный, только осознав это и поняв что проблема можно решиться на этот шаг. Общий стаж курения с 16 лет. Начинал в школе, называли это еще балываться. В итоге полноценная зависимость, куча нервов, стычки с мусорами, страх, нервы. Если бы можно было отмотать назад то время :cry: я бы убил того человека который меня подсадил на эту зависимость :!: желаю вам успехов! Не курите дрянь.

    2. Михаил

      Курил синтетику год, бросил, меня на отходниках выворачивало, не жрлть, ни спать, не спать не мог, за неделю сбросил килограм 10. Но потом пошел на поправку. Прошло пару лет начал курить через день да каждый день года два, потом как-то легко бросил на свежем воздухе в горах, даже не помню ,может пару ночей не спал, аппетит пропал. Прошло пару лет, опять закурил гаш, да по несколько раз на дню около года, бросил неделю назад. Первые три дня вроде под пивом и алкашкой. Потом на пятый день отказали органы пищеварения, аппетит появился а жрать не могу, все еле переваривается и понос. Сейчас 10й день а мне ещё не посебе, ида и все болячки сразу вылазят

  15. Павел Савельевич

    Всё тут правильно пишут. Не курю и Вам не советую!

  16. Дечебал Григоруце

    Первый Напас покурил в 13 лет, затем порошки попробовал — не доставляло удовольствия, оставил это на долгое время. Дальше жизнь начала подножки ставить, и в 19 стал периодически подкуриваться, раз в 6, 3 месяцев. Сейчас ситуация куда страшней, год курю, последние 4 месяца курил от раза в неделю до раза в 2-3 и каждый день, курил и синтетику, общий стаж 5-6 лет. Как выйти из апатичного состояния не представляю, жизнь говном кажется, спать ложусь с мыслями о суициде, на работу устроиться не могу. Мысли о счастливом будущем помогают держаться за жизнь, но все тяжелее находить силы, чтобы не сорваться в пропасть.

  17. Дмитрий

    На самом деле все очень индивидуально. Я лет десять или даже больше курил как не в себя. Причем ещё и выращивал для себя, чтоб деньги не тратить. Курил такими объемами, что от покупки разорился бы. Зависимость есть. И даже первые пару-тройку дней по ночам в жар кидало. Но бросил без проблем, как только появилось желание. Просто начал понимать, что тупею. Многие знакомые курят, но меня через месяц вообще перестало тянуть. Тут многие сравнивают что вреднее алкоголь или ТГК — хернёй вы занимаетесь, честное слово. И то и то вредно. Просто от одного мозги высохнут, от другого печень. Я бы вообще все позапрещал, включая сигареты. Не бывает полезных наркотиков, даже если они легальны.

  18. Иван

    Сейчас бросил в очередной раз, уже 10-ый день ни тяжки.
    Курю порядка 9 лет, часто закурно 1-2гр бошек в день.
    Что имею сказать, конкретно в этот раз, на 10-ый день отходники усилились настолько, что по симптомам как сахарный диабет.

    К утру кровать вся мокрая от пота. Чешется все тело. Давление скачет, зрение расплывается. Настолько херово, что периодически подозреваю, что болен чем-то серьезным…..
    :cry:

  19. Сэт

    Ох уж этот дед……короче курю день в день 15 лет….последнее время ток каша и молоко прет…..а ща вот все закончилось….сеодня первый день трезвый////дышу…воздух как пустой….слабость////все раздражает. Бросайте это все и никогда не начинайте!!!

  20. Дмитрий

    Ахах, главный аргумент сторонников травы «а что, лучше бухать??». Да нет, не лучше. Лучше ничего. до 24 лет употреблял алкоголь. Потом осознанно прекратил. Как-то начал курить травку, продлилось это пару лет, понял, что те же яйца, только в профиль. Та же зависимость с кучей минусов. Да, кое-что для себя извлек из нее, но на этом все. Бросил и ее. Не так и просто, знаете ли — сидишь на стуле и как шило в жопе. Все бесит. ВООБЩЕ ВСЕ бесит. Надо это просто пережить, но большинство на это просто не способно, как и признать проблему. А теперь еще и лобби травяное подтянулось…

    1. Виктор

      Насмешил с «травяным лобби» )

      Между прочим, это лобби (только не травяное а хим. промышленность) и устроило гонение на коноплю.

      З.Ы. самый сильный наркотик это унитаз, на нём все сидят

  21. Я

    Чет все какую-то чернягу пишут. Постараюсь разбавить эту атмосферу пощитивным конструктивизмом.
    В общем и целом в статье написана правда, но видимо у меня всё протекало полегче чем у многих комментаторов. По началу наблюдалась потеря аппетита, плохой сон и потеря настроения. Лично я в первый же день начал заниматься спортом. Как оказалось, бег, езда на велике или просто обычная прогулка достаточно сильно помагают. Начать заниматься спортом в таком состоянии несложно если осознавать что происходит. Так что выходишь из дома, идешь в парк или лес и под музычку в наушниках по тропинкам. Возвращаться домой будешь совсем другим человеком.
    Отсутствие аппетита можно побороть фруктами, особенно если есть слабость в теле. Купите пару сочных яблок, подкрепитесь ими перед небольшой пробежкой и по возвращению домой будете готовы съесть полноценный обед.
    Абстененция прошла легко. Думаю, если бы я не сидел на этом карантине, а ходил бы на работу, то было бы еще легче.
    В общем, подходите к делу с умом и будет вам счастье.

    1. Виктор

      Могу рассказать свою историю
      Февраль 2020, я в спортзале выполняю жим 145 кг, и мечтаю стать мастером спорта по жиму лёжа, на соревнованиях, которые должны быть в мае.

      Март-июль 2020, пандемия, залы закрыты, про соревнования можно не мечтать. Спорт как наркотик мне не доступен. Зато травка доступна.
      В июле 2020 залы открывают, но мотивации нет. Так как 145 кг в жиме, можно вернуть в лучшем случае через пару месяцев. За полгода зал посещал в лучшем случае раз в неделю, а траву долбил с завидной регулярностью
      В общем утратил мысль — потеря короткой памяти, первый звоночек что пора завязывать. Сейчас вот 2 дня «на сухую», ночью потею, днём зябну маленько, настроение среднее, колебается.

  22. Александр

    Друзья, всем привет!) Почитал ваши комментарии, решил и свой оставить. У меня 11 сутки как я не курю и знаете, что меня напрягает больше всего? Это отсутствие сна! Бессонница это жесть, мне на работу вставать в 6 утра, а сейчас 3 утра… Я выйду на работу, отработаю свои 12 часов, вернусь домой с мыслями поспать и конечно я усну, но не надолго, часа на два))) потом проснешься и хрен уснёшь… Курю 12 лет, последние 3 года пытаюсь бросить, без травы максимум 2.5 месяца держался. То что вы пишите про депресуху, про пот и т.д верно. Но самое жесткое это бессонница!

  23. Андрей

    Искал отзывы людей, столкнувшихся с подобной проблемой, чтобы подтвердить догадки, что я не схожу с ума, а это просто синдром отвыкания. Первый раз проблвал в 13 лет, с 21 курил плотно, в 28 бросил на 5 лет все разом (синь, дудку и сигареты). Потом опять начал курить, курю последние 2-3 года. Давно нет иллюзий по поводу вреда этой дряни. Последние 3 месяца… самые тяжелые в жизни оказались, просто куча проблем навалилась со всех сторон (похороны, бизнес, проблемы со здоровьем, безответная симпатия со стороны девушки). И именно в это время я решил бросать курить. Психика просто не выдержала: паранойя, полный отрыв от реальности, панические атаки, приступы агрессии. И все эти моменты абсолютно неконтролируемы. Стал ненавидеть себя, наломал кучу дров, непокидающее чувство стыда. Когда курил были те же проблемы, но в 10 раз меньше. Синдром отвыкания — чудовищен в этот раз. «Просыпался в ванной», весь в поту, аппетита нет, постоянный озноб, депрессия, злость, бессонница, никаких эмоций позитивных, будто камень. Курил искл шишки, по 2-3 гр в день, уже как сигареты. Сиги по 2-3 пачки в день и 1-2 л кофе. Удовольствия от травы никакого. Похудел до костей. Не курю уже более 10 дней, первая неделя была адом, сейчас немного легче. Хорошо, что пропал гаш, от него было бы еще хуже, вспоминаю прошлое бросание. Ходил к психиатру спустя месяц, не получая никакого удовольствия от жизни. Прописала мне колеса двух видов и сказала: «Только не гугли про них ничего». Спорт, общение с Друзьями, творческие решения, книги, свежий воздух и ходьба по 20-30 км в день хоть как-то помогают. Очень не хочу «обратно». Спасибо близким всем, что меня терпели и не отвернулись, понимая ситуацию. Боже, что же творится с «белогвардейцами» при отвыкании, сложно себе представить, если от дудки такое. Всё-таки, человеческий организм совершенен. Всем желаю избавиться от этого ужаса и обрести свободу. Главное, перетерпеть месяцок, первая неделя, действительно, ад! Распишешься в своей слабости — начнешь опять.

  24. Алекс

    Курилка З Л О,не думал что будет так фигово,всё перечисленное выше это да,но меня раздражает этот синдром,когда же все уже пройдет((

  25. Стас

    Курил травку на протяжении 3 лет.потом стало недостаточно кайфа ,пересел на синту (шока, меф, спайс, экстэзи). Потом спустя год меня вытащила подруга и я опять начал курить травку, пить манагу так ещё на протяжении 1,5 года. Нашел девушку и только ради неё я бросил уже 2 года нечего не употребляю опять вернулся в спорт. Привыкание к траве идёт жестокое только это не каждый замечает и не у каждого есть сила воли бросить. Никогда не пробуйте эту дрянь

  26. Андрей

    10 или 11 лет каждый день. Сначала гаш с института, потом бошки лет 7. Слава богу, нет проблем с синтетикой. С 3-мя красавицами расстался из-за этой отрава, даже не осознавая просто хотелось курить, а не любить, я только любил эту дрянь. Нет, правда был 1 раз перерыв на 2 месяца, тогда как-то легко. Сейчас встретил хорошую девушку, я уже понимаю, что будет все тоже самое, если не бросить и у меня идёт 1я неделя. Читая людей выше стало легче, но в том плане, что я не один такой. У меня очень мало людей, которые без этой темы, всех остальных заблокировал и выгнал из жизни. Переживаю, что девушкой может не получится и меня затянет обратно. Тогда наверно точно сдохну с этим бонгом без детей и семьи. Ненавижу себя за то, что попробовал, ненавижу себя за то, что раньше думал, что это безвредно и круто, что просто все вокруг не понимают этого. Лежу смотрю ютуб, но всё пиздец неинтересно — не могу ни во что нормально залипать. Завтра работа. Спортом занимался каждый день все это время. Музыкой тоже занимался. От девушки я это все скрываю, так как мы не очень давно знакомы.. надеюсь я выдержу и она не заметит, каких либо моментов, а я не натворю дел. Я и так замечаю, что сильно спешу, мне прям предложение хочется сделать, лишь бы всё изменить, а она оо не понимает, что со мной. Почитав Вас я понял, что надо бросать в любом случае, вспоминать как жить без натура по вечерам, заново учиться засыпать и находить новые интересы. Поддерживать меня некому — всё сам. Мне 31 год, мне стыдно. Хочу стать человеком без зависимости, найти себя. Курю сиги. Теперь много. И вэйп. И пиво пить начал. Всё херня. Главное не сорваться.. всем спасибо, что делитесь. Всем желаю здоровья и успехов. Молодые!!!! Если вы это читаете.. если в школе или в институте к Вам подойдёт «друг» или на тусовке такой нарисуется с травой — набейте ему рожу! Просто не видитесь на все эти росказни. Никто не сможет курить иногда. Либо кцрите либо нет. И если курите — будете одиноким. Или ищите себе наркоманка, но забудьте про верность.

  27. Ps

    Наконец то нашёл братьев по несчастью) курю лет 15. В очередной раз бросил, 8й день вроде бы. Самое страшное вроде бы прошло, сам я очень худой по этому с давлением проблем не было, а сейчас скачет как у этих как их) короче с памятью проблемы, тремор , температура иногда 37 аппетита нет, сначало понос первые дни теперь не помню когда ходил, иногда сердечко побаливает, лодки потеют. Для сна помогает тяжёлая физ.работа строителя. Семья страдает-денег никогда нет,. Вод.права забрали при отказе! Остановило то что отнес в ломбард крестик малого. Все пи… полный- больше нах никакого дерьма! Ещё сигареты бросить тоже мешают. Всем удачи. Бросаем дрянь мужики! Это уже не та трава что было раньше, химарь какой-то!

  28. Виталий

    Курил с 15 лет каждый день с утра до вечера ,перестал ( бросил ). 3Года назад еле-еле. Бросайте эту дрянь!!!!

  29. Жесть

    Читаю комменты… И мне все легче и легче. Я думал, что схожу с ума. После длительного употребления травы начались ежедневные панические атаки, башка не варит, кто-то что-то говорит, а на меня паника нападает и хочется куда-нибудь убежать, внутри всё горит…. Бросил. Начал принимать витаминки, уколы витамин В, глицин для подпитки мозга, неделька уже прошла, легче, но все равно пока накрывает. Мозг не может переработать поставляемую ему информацию, блокируется, опять в панику впадаю. Но это все временно, нужно набраться терпения и продолжать выходить из этого состояния, такое состояние для только что бросившего травокура — норма. Просто надпочечники истощены, есть такой гормон — кортизол, который выбрасывается в организм у нормального человека в редких случаях, а у наркомана он функционирует постоянно. И в случае отмены организм не понимает, что ему нужно, он может выбросить этого гормона или мало или наоборот. Но гормоны восстанавливаются. правда долго. А панические атаки наоборот отталкивают от желания употребить. Терпение. Терпение, комплексы витаминов для подкормки ЦНС, больше жидкости для чистки крови, хорошо питаться, в одно и то же время ложиться спать и просыпаться, верить в себя и все наладится. Нескоро, но а о чем мы думали, когда брали в рот косяк? Столько времени губить свою нервную систему, а привести себя в порядок за неделю? Нет, придется потерпеть. Не помню врача, но им было сказано, что всякие антидепрессанты и транквилизаторы только глушат страх и боль, но к тому же тормозят естественное восстановление надпочечников. А у нариков, еще раз повторюсь, истощены ЦНС и надпочечники. Есть такой синдром уставших надпочечников, вот с ним нужно бороться. Но прежде обратиться к эндокринологу, чтоб узнать на каком уровне у тебя «гормон смерти» — кортизол, что не сделать хуже. Как-то так. Восстанавливаемся и не плачем!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: