Профилактика вегетососудистой дистонии при беременности

Во время беременности организм женщины испытывает колоссальные нагрузки. Они связаны как с гормональными перестройками и изменениями в работе внутренних систем, так и с эмоциональными переживаниями. Для нормального развития и роста плода создаются наиболее благоприятные условия, на что уходят все энергетические ресурсы. В ряде случаев беременность осложняется патологическими процессами, например, вегетососудистой дистонией (ВСД). Чаще всего заболевание не наносит серьезного вреда здоровью матери или ребенка, однако при тяжелом течении значительно осложняет вынашивания малыша.

Процесс сопровождается нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы и нервных структур. У многих беременных женщин выявляются симптомы ВСД. При этом в ряде случаев они проходят самостоятельно. Но если клинические проявления нарастают, потребуется консультация врача и назначение лечения. В противном случае у матери формируется гестоз, что может приводить к нарушениям развития малыша и осложнениям во время родов.

Причины возникновения ВСД при беременности

С данной проблемой сталкивается треть будущих мам. Это связано со значительными перестройками в организме, которые обуславливают правильный рост и развитие малыша. Хотя беременность и является физиологическим процессом, переносится она по-разному. Основные причины, способные вызвать развитие дистонии, следующие:

1. Гормональные перестройки в организме женщины. Половые железы и нервная система контролируют развитие ребенка от зачатия до родов. Одну из важнейших ролей в дальнейшем здоровье малыша играет отсутствие недугов плаценты. Правильно сформированное детское место обеспечивает должное питание плода. И именно для физиологического развития этого органа требуется особый гормональный фон. При этом скачок выработки соответствующих активных веществ сопровождается стрессом и может провоцировать расстройство деятельности сердечно-сосудистой системы. Дистония во время беременности формируется, как правило, еще в первом триместре, когда и происходит изменение деятельности половых желез.
2. Эмоциональная нагрузка на женщину в этот период также крайне высока. Это связано как с оправданным волнением, так и с чрезмерной озабоченностью здоровьем ребенка. Психологическое состояние обусловлено также и гормональным фоном, который значительно изменяет способность будущей мамы к эмоциональной адаптации. Вегетососудистая дистония при беременности зачастую является результатом нервозности, депрессии и постоянных переживаний.
3. Наличие в анамнезе женщины хронических заболеваний увеличивает риски развития ВСД. Даже если в момент зачатия никаких отклонений в работе внутренних органов не наблюдается, перестройка может спровоцировать развитие обострения любой патологии. Особенно часто проявляются скрытые недуги почек, эндокринной системы, сердца и сосудов, поскольку на них приходится значительная нагрузка.
4. Наличие вредных привычек крайне негативно сказывается на течении беременности и увеличивает риск формирования не только ВСД, но и других, более опасных, проблем. Врачи настоятельно рекомендуют будущим мамам отказаться от употребления спиртосодержащих напитков и курения.
5. Несоблюдение режимов сна и отдыха неблагоприятно влияет на здоровье женщины и малыша. Организм итак испытывает серьезный стресс даже при нормальном течении беременности. Поэтому будущей маме важен 8-часовой сон. Стоит также ограничить физические нагрузки, однако исключать их вообще – вредно.

Характерные симптомы

ВСД отличается разнообразием клинических признаков. Это связано с тем, что патология поражает многие органы и системы. Симптомы вегетососудистой дистонии при беременности включают в себя следующее:

1. Сбои в работе сердца проявляются чувством тяжести и боли в груди, учащением или урежением пульса, а также перепадами уровня артериального давления. Принято выделять три типа течения данной симптоматики: гипертонический, гипотонический и смешанный. Проявления зависят как от причины возникновения дистонии, так и от индивидуальных особенностей пациентки.
2. Мигрень и головокружение – распространенные признаки ВСД при беременности. Чаще приступы боли выявляются у стройных и даже худых девушек. Такие симптомы сигнализируют как о нарушении в работе сосудов, так и о сбоях функций нервных структур. Данные признаки могут сопровождаться рвотными позывами и обмороками. В таких случаях говорят о формировании гестоза.
3. Нарушения сна, а также легкая степень психических расстройств в виде беспричинного страха, тревоги или депрессии. Эти клинические проявления свидетельствуют о нарушении в работе высшей нервной деятельности. Даже здоровые беременные женщины подвержены подобным проблемам, но при развитии ВСД симптоматика усиливается.
4. Сбои в работе желудочно-кишечного тракта, проявляющиеся тошнотой, рвотой, диареей или, наоборот, запором. Поскольку деятельность пищеварительных процессов также контролируется нервными структурами, то при нарушениях их работы возникают диспепсические явления различной степени тяжести.

Клинические признаки ВСД могут значительно варьироваться по интенсивности. Картина заболевания зависит как от его этиологии, так и от наличия сопутствующих проблем.

Известны и случаи выявления у беременных женщин такой редкой формы недуга, как врожденная наследственная вегетососудистая дистония. Данная проблема чаще проявляется еще в детском или подростковом возрасте. К ее основным симптомам относятся непроизвольные подергивания мышц конечностей, которые затрудняют ходьбу и обучение письму. При этом интенсивность симптоматики значительно варьируется даже в пределах одной семьи.

В описанном случае первые клинические признаки недуга были зафиксированы только при наступлении беременности. Подобные ситуации встречаются крайне редко. У женщины ВСД носила генерализованный характер, то есть поражала не только мышцы конечностей. У людей с врожденными формами дистонии практикуется назначение антихолинергических препаратов, которые позволяют бороться с тремором. Однако использовать их лучше начинать еще на этапе планирования беременности. Бензодиазепины и антипсихотические препараты также хорошо зарекомендовали себя в лечении данной проблемы. В случае выявления заболевания во время вынашивания малыша практикуется комбинированный подход, который позволяет снизить побочное влияние лекарственных средств. В большинстве случаев избежать медикаментозного лечения при врожденной ВСД не удается.

Опасность и возможные осложнения

При возникновении симптомов дистонии требуется обратиться к врачу. Подобная проблема значительно затрудняет, а порой и делает невозможным дальнейшее правильное развитие ребенка. Она также ставит под угрозу здоровье матери.

Влияние на плод

В зависимости от вида ВСД малыш может страдать от различных патологий. Если заболевание протекает по гипертоническому типу, то происходит развитие плацентарной недостаточности. Поражения детского места угрожают не только здоровью плода, но и его жизни. Ему недостает кислорода и питательных веществ. В тяжелых случаях велик риск выкидыша. Наиболее опасен для малыша смешанный тип дистонии, поскольку он проявляется различной симптоматикой, поэтому предсказать ее течение удается с трудом. Дети, чьи матери страдали от гемодинамических расстройств, чаще рождаются с отклонениями и отстают в развитии.

Угроза для женского организма

Кроме негативного влияния на репродуктивное здоровье, ВСД наносит вред и сердечно-сосудистой системе. Увеличивается риск кардиальных заболеваний и патологий вен. Диспепсические явления изматывают организм и приводят к его истощению. Женщины страдают от серьезных психологических проблем, которые только усугубляются по мере прогрессирования недуга.

Основные методы лечения

Борьба с ВСД во время беременности осложняется тем фактом, что принимать сильнодействующие препараты не рекомендуется. Это связано с тем, что фармакологические вещества, поступающие в женский организм, оказывают влияние и на плод. Чаще всего дистония формируется еще в первом триместре, когда происходит наиболее интенсивный рост ребенка. Использование действенных при ВСД антидепрессантов и анксиолитиков оправдано только в тяжелых случаях. Чаще практикуется назначение растительных седативных средств, которые также имеют хорошие отзывы.

Лечение вегетососудистой дистонии у беременных осуществляется за счет изменения образа жизни. Рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе и избегать воздействия стрессов. Питание женщины должно быть сбалансированным и содержать большое количество витаминов и минералов. Лечить ВСД можно и при помощи физиотерапии, специальных упражнений и массажных техник. Такие подходы позволяют снизить риск развития осложнений, но помогают расслабиться и нормализовать кровообращение. Использование народных методов также показывает хорошие результаты. Популярны рецепты на основе трав, обладающих успокоительным эффектом. Перед использованием каких-либо лечебных техник требуется консультация с врачом, поскольку многие другие патологии способны маскироваться под проявления вегетососудистой дистонии.

Профилактика

Любую проблему проще предотвратить. Это касается и развития ВСД при беременности. Женщине важно контролировать собственное здоровье и состояние малыша, требуется регулярно посещать гинеколога. Это позволяет выявить проблему на раннем этапе ее развития, когда она проще поддается лечению. Будущим мамам требуется минимизировать воздействие стрессов, поэтому важно создать в семье благоприятную и дружелюбную атмосферу. Физические нагрузки исключать не стоит, нужно лишь ограничить их до умеренных. Прогулки на свежем воздухе благотворно сказываются как на эмоциональном состоянии, так и на работе сердечно-сосудистой системы. Важно также правильно питаться и отказаться от употребления алкоголя и курения, особенно в период беременности.

Отзывы о лечении

Марина, 35 лет, г. Новосибирск

Во время вынашивания второго ребенка столкнулась с проявлениями вегетососудистой дистонии. Ее у меня выявили еще за несколько лет до беременности. Врач рекомендовал принимать витамины, а также пройти курс лечебного массажа. Кроме этого, я стала чаще гулять, больше времени уделять себе. Нервозность прошла уже к концу первой недели терапии, перепады давления также вскоре перестали беспокоить.

Алена, 28 лет, г. Сочи

На втором месяце беременности появились неприятные ощущения в груди. Периодически кружилась голова, и одолевал беспричинный страх. Врач диагностировал вегетососудистую дистонию. Посоветовал комплекс лечебных дыхательных упражнений, а также рекомендовал больше отдыхать. Дома я пила чай на основе мелиссы и пустырника. Спустя 3 недели все проявления ВСД прошли.

(Пока оценок нет)

Загрузка...