Постоянное нервное напряжение, неправильное питание и недостаточная физическая активность негативно сказываются на здоровье современного человека. Депрессивный синдром – распространенная проблема, с которой сталкиваются пациенты всех возрастов. Она сопровождается угнетением и отсутствием желания вести активную социальную и личную жизнь. В ряде случаев психическое расстройство становится причиной суицидальных мыслей и действий. При возникновении симптомов депрессии рекомендуется обратиться к врачу. Важно исключить соматическую этиологию формирования проблемы, поскольку она также возможна.
Причины депрессивного синдрома
Многие факторы способны провоцировать психоэмоциональные расстройства. Основными из них являются:
- Длительное воздействие стресса, а также постоянное умственное напряжение. Нервозность изматывает человека и ведет к постепенному угнетению.
- Серьезные физические нагрузки. При этом установлено, что регулярная зарядка и умеренные занятия спортом благотворно влияют на здоровье. Вред подобная активность наносит только при чрезмерном напряжении.
- Хронические расстройства работы органов, особенно желез внутренней секреции приводят к эмоциональной нестабильности. Часто подобные проблемы – следствие сбоев функции яичников у женщин, особенно в период климакса. Депрессивный синдром регистрируется и при гипотиреозе.
- Длительное или неправильное использование лекарственных средств, оказывающих угнетающее воздействие на психику, например, седативных или транквилизаторов.
- Нервные расстройства провоцирует частое употребление алкогольных напитков и табака.
- В ряде случаев депрессия связана с более серьезными нарушениями психики. К таким относятся шизофрения и биполярное аффективное расстройство.
Существуют предположения и о наследственной предрасположенности к угнетенным состояниям. В медицине используется термин «депрессивный тип личности», который связан с выявлением меланхоличного вида высшей нервной деятельности. Известны случаи семейных проблем, выявляемых в нескольких поколениях.
Опасность синдрома
Триада депрессии ведет к ухудшению качества жизни пациентов. Человек становится замкнутым, теряет интерес к любимым хобби и работе, отказывается от общения с коллективом и друзьями.
Подобное угнетение личности опасно не только проблемами социального взаимодействия. При выраженном изменении нормальной функции психики отмечаются сбои в работе внутренних систем. Регистрируется длительный отказ от еды, который ведет к истощению организма. Распространены и пищеварительные проблемы на фоне депрессии. Чаще всего отмечается появление тошноты, рвоты и запоров. На поздних стадиях развития синдрома характерно возникновение суицидальных наклонностей. Депрессивное состояние – распространенный повод для самоубийства.
Симптомы патологии
Клиническая картина расстройств психики разнообразна и индивидуальна в каждом случае. Принято различать несколько основных проявлений проблемы. Депрессивная триада включает следующие симптомы:
- Снижение настроения, которое сопровождается отсутствием эмоциональной вовлеченности в происходящие события. Пациенты становятся равнодушными к окружающему миру.
- Нарушение умственной деятельности либо же полный отказ от нее. Депрессивный человек не стремится работать, читать или смотреть кино, а ведет себя пассивно.
- Отсутствие желания двигательной активности. Пациенты при развитии патологического синдрома предпочитают оставаться дома в одиночестве. Спорт, подвижные игры и другие занятия не вызывают никакого интереса.
По мере прогрессирования к депрессивному неврозу добавляются и симптомы, связанные с угнетением инстинктивной деятельности. Пропадают сексуальный интерес и аппетит. Именно на данном этапе пациенты сталкиваются с суицидальными мыслями.
Диагностика психических отклонений имеет большое значение в медицине. Для подбора адекватной терапии потребуется обращение к врачу. Самолечение опасно, поскольку способно спровоцировать ухудшение состояния. Подтверждение депрессивного синдрома начинают со сбора анамнеза. При этом терапевты рекомендуют проводить комплексное обследование для исключения возможных соматических причин возникновения эмоциональных проблем. Для этого потребуются анализы крови, мочи и обзорное УЗИ брюшной полости. При отсутствии отклонений дальнейшей диагностикой занимается психотерапевт.
Для оценки состояния человека используется специально разработанная шкала депрессии Гамильтона. Она предполагает выяснение ответов на 21 вопрос. Данный подход широко используется в международной медицинской практике. Это связано с тем, что не существует визуальных или лабораторных методов, которые могли бы с точностью подтвердить или опровергнуть наличие депрессии. По результатам ответов на вопросы проводится оценка психического состояния и тяжести угнетения пациента. Исходя из этого, врач определяет возможную причину расстройства, а также рекомендует необходимые лечебные меры. Терапия во многом зависит от тяжести психологического дискомфорта. Определяющее значение имеют также возраст пациента и состояние его здоровья.
Лечение и профилактика
Борьба с проблемой основана на психологической поддержке пациентов. При выраженной клинической картине требуется обратиться к врачу. Только доктор способен правильно подобрать лечение депрессивного синдрома. Оно предполагает психотерапию, как индивидуальную, так и групповую. В тяжелых случаях оправдано использование медикаментозных средств, например, седативных и транквилизаторов. Большую роль играет изменение образа жизни. Пациентам рекомендуется больше двигаться и правильно питаться. Важно также отказаться от алкоголя и сигарет.
Профилактика депрессивного расстройства имеет много общего с лечебными тактиками. Требуется избавиться от вредных привычек и сбалансировать рацион. Врачи рекомендуют исключить воздействие сильного и длительного стресса.
Отзывы
Ольга, 29 лет, г. Ростов
Совершенно пропал интерес к жизни. Не хотелось ничего делать, постоянно сидела дома. Муж заставил сходить к психотерапевту. Доктор выявил депрессивный синдром и рекомендовал заняться здоровьем. Стала больше времени проводить на свежем воздухе, изменила питание. Постепенно состояние пришло в норму. Сейчас стараюсь поддерживать себя в тонусе.
Дмитрий, 32 года, г. Псков
Из-за постоянных стрессов на работе очень уставал. Это вылилось в депрессивный синдром. Психолог посоветовал уехать в отпуск, что я и сделал. Больше отдыхал, гулял, ел фрукты и овощи. За две недели почувствовал себя другим человеком. Жена очень поддерживала, за что ей большое спасибо. Сейчас никакой депрессии.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
